原因がわからない 腰周辺の痛み 不安にあおられている状況 今夏からのことになる 運動量が減っているんだろうなぁ それに伴っての筋肉減少 体を動かすバスケをすることが 回復もしくは基礎体力作りに この辺の壁をどう超えていく […]

最近　家計簿を見直している まとめてみると あまり良くない点に気付かされる 収益ひとつとっても 自分に＋プラスと考えてしまっている 確かに今年 第一歩を踏み出せたのは事実だけれど 金額的には青天井なんて程遠い 自分の意識 […]

身体の色々なところが 痛み出す お尻の上だったり 唇と鼻の下に吹き出物ができたり 首が急に痛くなったり 身体は常に 信号を送ってくれている わたしがそれに気付けないだけ その信号はよく顔にでている 出やすいところから 出 […]

2階の窓にはカーテンを付けていない 勿論シャッターもない よって夏になると 部屋の温度が高くなってしまう 体調を崩す原因になるか‥ ここを改める つっかえ棒でカーテンを付けてみる もしくは再度　木材でつっかえ棒を作るか […]

若者の特権は 体から出す力　排出力 睡眠による回復力 ひとそれぞれではあるが ある年齢になってくると 免役力の低下 代謝の衰え 回復力の喪失 これらに自分で気付くことは容易ではない 頭の中ではいつまでも 自分は若いと考え […]

何でこんなに 穏やかな時間が過ごせるのだろう 話し手は70歳を超えておられ 2時間弱の会話だった わたしは終始聞き役 8割～9割ほどその方は話された 事業のお客さんということもあるが あんなにゆったりと 安心して他人と話 […]

長い年月をかけて 毎日続けていたことも しばらく離れていたことも 時々しかしなかった時も この頃 「あぁこれでいいんだ」 と腑に落ちたのか 何かが分かった気がしている どうやれば続けられるんだろうか？ は今はもうない 続 […]

若い頃　職を転々とした その度に世の中と父は わたしにマイナスな印象を植え付けてきた 何年かが過ぎて 世の中の価値観が変わった 転職の経験が少ない方が 順応性が低いとみなされて低評価になったり どちらの価値観が真実めいて […]

人間として生を受けたなら やりたいことをやるべきじゃないか かくゆう私自身は 未だできていない もがいているところ 友人は来月にはもう退職していく 明らかに先を越されている 普通に働くって何だろうな しごと自体は今も苦痛 […]

8月はやられたとしか言いようがない お盆休みに入ってすぐ体調を崩した 更には腰の痛みが発症 total3回‥ 1回目は軽い症状 2回目は1週間かかった 3回目は現在進行中 あれだけ元気だった7月から見ると あり得ない不調 […]