まぁ動けるように‥

家にいる時　エアコン

移動中の車　エアコン

外は歩かない

夏の暑さは敵でしかない

常に快適な場所に居る

対照的に

身体と脳を暑さに慣れさせる

脳に学習させる

でないと暑いと何もできなくならないかな？

悪い方に脳が慣れてしまう

エアコンを入れる入れないって

何だろうな‥

会社で仕事をする時on

家での日中はoff

夜　寝る時はon

安眠確保を重視

よく眠れるってことが大事だよなぁ