暑さ

昨日はダウンというのだろうか

帰ってから何もできなかった

暑さのせいなのか？

日中を家で過ごせない気温になっているのか

上の子の習い事に行って

帰って来てからも

夕飯の支度に動きだせなかったものなぁ

奥さんも

暑さって

体内の循環を悪くするんだろうなぁ

年齢を重ねれば重ねるほど

常日頃からの習慣がkeyになってくる

暑さに耐えうる体作り