physicalⅡ

体力がなくなると

何もできなくなる

にもかかわらず

走ったり歩いたり

身体physicalを

人は重視しない

若さのおごりだとしても

回復するのには時間がかかる

わたしも一応気を付けてはいる

通勤で歩いたり走ったり

筋トレもしている

だけど足りない気がしている

日々の基礎体力が毎日の自分を助けてくれる