疲れるって悪いことだけじゃない

人間はフィジカル　体が疲れている方が

メンタル　あまり悩まずにすむ

体が疲れていると眠れる

時間が経過すれば悩みがうすれてゆく

一日のなかで

体を動かして疲れることは

いいこと

しごとで疲れるとかじゃなくて

走ったり

好きなスポーツをしたり

体と頭脳は繋がっている

疲れるって悪いことだけじゃない