basketballⅡ

新年からの休み中に

basket初練習をしたかったのだけれど

最終日にできた

4月から上の子の部活がはじまることもあり

わたし自身

ある程度　動ける身体作りをしておかないと

ランニング　肺活量

シューティング　感覚

ハンドリング　低い姿勢

それぞれを習慣化できたらbest

1日の時間をどう使っていくかなんだよなぁ‥