そもそも簡単なことじゃない

自分の時間を大切にする

有効とおもわれるものに時間を使う

残りの人生を

自分のために使う意識

歳をとっているからそうおもえるのか

自分の時間を

自分のために使いたい

日々　頭に浮かぶところから

はじまるのかもしれないな

頭に何が浮かんでいるのか

その価値観に基づいて行動していく

自分をコントロールするのって

そもそも簡単なことじゃない