体重

今日　整体の先生に

「太ったねぇ」

と言われる

それを聞いて浮かんだのは‥

アンガーマネジメントだ

「怒る」選択をしないように心掛けている

今年に入ってからは保てている

お風呂に入る前に体重計に乗ってみる‥